Вредный холестерин

Вредный холестерин - это тот самый, который, накапливаясь в кровеносных сосудах, прилипает к их стенкам, запруживает кровоток и провоцирует ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и многие другие болезни

Понизить содержание в крови вредного холестерина и повысить содержание полезногоможно сочетанием рационального питания и здорового образа жизни. Если говорить питания, то какие-либо строгие диеты необязательны, достаточно просто знать о количестве холестерина в различных продуктах питания, учитывать это и контролировать себя.

Для того, чтобы содержание в крови вредного холестерина не превышало опасного уровня, правильно питаться мало, нужно ещё вести здоровый образ жизни

Прежде всего, соблюдать режим дня и регулярно заниматься спортом.
Если выделять на спорт хотя бы полчаса в день, то результат не заставить себя ждать: уже через месяц уровень полезного холестерина повыситься на несколько процентов.При том условии, конечно, если вы откажетесь от курения и злоупотребления алкогольными напиткамиПрежде всего, соблюдать режим дня и регулярно заниматься спортом.
Если выделять на спорт хотя бы полчаса в день, то результат не заставить себя ждать: уже через месяц уровень полезного холестерина повыситься на несколько процентов.При том условии, конечно, если вы откажетесь от курения и злоупотребления алкогольными напитками

читать далее

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Вредный холестерин Вредный холестерин - это тот самый, который, накапливаясь в кровеносных сосудах, прилипает к их стенкам, запруживает кровоток и провоцирует ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и многие другие болезни Понизить содержание в крови вредного холестерина и повысить содержание полезногоможно сочетанием рационального питания и здорового образа жизни Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sberech-zdorove-i-krasotu-retseptyi-metodyi-sovetyi/13095332/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Вредный холестерин </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Вредный холестерин - это тот самый, который, накапливаясь в кровеносных сосудах, прилипает к их стенкам, запруживает кровоток и провоцирует ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и многие другие болезни Понизить содержание в крови вредного холестерина и повысить содержание полезногоможно сочетанием рационального питания и здорового образа жизни </div> </div> Вредный холестерин <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sberech-zdorove-i-krasotu-retseptyi-metodyi-sovetyi/13095332/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Вредный холестерин</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Вредный холестерин - это тот самый, который, накапливаясь в кровеносных сосудах, прилипает к их стенкам, запруживает кровоток и провоцирует ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и многие другие болезни Понизить содержание в крови вредного холестерина и повысить содержание полезногоможно сочетанием рационального питания и здорового образа жизни </div> </div>

tayan757

09.01.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 261

Комментарии ⁰

Как сберечь здоровье и красоту. Рецепты, методы, советы. 3266

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Вредный холестерин

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2949 участников