Врачи настоятельно рекомендуют «смазывать» свою сердечно-сосудистую систему правильным жиром

Питание без жиров – основа многих диет, польза которых, однако, весьма проблематична. Наблюдения показывают, что полный отказ от жирной пищи едва ли оказывает оздоравливающее действие. Питание становится несбалансированным – в принципе, как и при избытке жиров. Отказ от жиров нарушает баланс с другой стороны – но питание все равно остается нездоровым. Немецкий Институт качества и экономичности здравоохранения (IQWiG) обращает внимание на разницу между насыщенными и ненасыщенными жирами. Насыщенные жиры вредны, от них и следует отказываться. Ненасыщенные жиры скорее полезны.

Плохой холестерин и хороший

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Врачи настоятельно рекомендуют «смазывать» свою сердечно-сосудистую систему правильным жиром Питание без жиров – основа многих диет, польза которых, однако, весьма проблематична Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sberech-zdorove-i-krasotu-retseptyi-metodyi-sovetyi/12593609/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Врачи настоятельно рекомендуют «смазывать» свою сердечно-сосудистую систему правильным жиром </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Питание без жиров – основа многих диет, польза которых, однако, весьма проблематична </div> </div> Врачи настоятельно рекомендуют «смазывать» свою сердечно-сосудистую систему правильным жиром <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sberech-zdorove-i-krasotu-retseptyi-metodyi-sovetyi/12593609/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Врачи настоятельно рекомендуют «смазывать» свою сердечно-сосудистую систему правильным жиром</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Питание без жиров – основа многих диет, польза которых, однако, весьма проблематична </div> </div>

juliaT

14.09.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 346

Комментарии ⁰

Как сберечь здоровье и красоту. Рецепты, методы, советы. 3266

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Врачи настоятельно рекомендуют «смазывать» свою сердечно-сосудистую систему правильным жиром

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2949 участников