пишет:
Продукты питания, которые обладают низкой калорийность, получили название диетических продуктов. В то же время, они имеют достаточное количество питательных веществ для человека.
Список повседневных диетических продуктов:
- фрукты, овощи и зелень
- крупы (гречка, пшено)
- отруби и злаки
- орехи и семечки
- рыба и морепродукты
- мясо и субпродукты.
Диетическое мясо обязательно должно быть включено в рацион во время диеты, ведь это лучший источник белка. Это может быть мясо кролика, страуса, нутрии и других животных.
Читайте подробнее о видах низкокалорийных продуктов, которые можно употреблять во время диеты и просто так, а также их пользу и стоимость: диетические продукты
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
stylk***@r*****.ru , 05.03.2015
stylk***@r*****.ru , 27.02.2015
stylk***@r*****.ru , 25.02.2015
stylk***@r*****.ru , 02.02.2015