Праздник. Подарки. Радость. Изобилие яств на столе. Крах мечте о стройности.
Есть или не есть, пить или не пить? Взрываться от переедания, мучиться от передозировки алкоголя или стать белой вороной и сидеть у праздничного стола сфинксом египетским?
Есть же народы, население которых едят, пьют, пользу получают и остаются стройными. Французы. Стол их изобилует высококалорийными продуктами: оливковое масло, белый хлеб, крепес (блины), шоколад. А еще выпивают красного вина в год по 30 литров на душу. И страдают депрессией значительно меньше других. Сердечно-сосудистые, раковые заболевания у них непопулярны. Показатель стройности высок.
Что можно взять у французов на вооружение? Французские порции малы. Пищу они предпочитают без консервантов. Государство не поддерживает общепит фастфуда.
Обеденное удовольствие застолья длится 60-120 минут и заканчивается чашкой экспрессо. Кофе блокирует инсулин, который помогает усвоить углеводы. Кофе препятствует отложению жиров. В это время прибывает сигнал из мозга о сытости, опаздывающий на З0 минут, что предупреждает переедание.
Пищу запивают преимущественно красным вином.
О целебных свойствах красного вина знали уже древние греки. Две тысячи лет до нашей эры Гиппократ прописывал его своим пациентам для укрепления здоровья.
В настоящее время ученые обнаружили в красном сухом вине много микроэлементов и витаминов, необходимых для нашего организма. По опытным исследованиям употребление красного вина в благоразумном количестве – 1-2 бокала, очень полезно для здоровья. Оно благоприятно влияет на сердце, понижая риск появления сердечной недостаточности и инфаркта миокарда. Оно расширяет сосуды и препятствует развитию атеросклероза. Благодаря свойствам красного вина из организма выводится холестерин.
Ресвератрол – мощный антиоксидант, который содержится в красном сухом вине, выводит вредные элементы из нашего организма, способствуя омолаживанию клеток и уничтожению раковых образований. Для получения дневной нормы ресвератрола нужно выпить 37 бутылок красного вина в день. Для любого человека это сложно. Однако это количество полезного вещества есть в «Резерв».
Ресвератрол активирует АМФ протеинкиназу, что важно при физических нагрузках, когда клетки начинают потреблять больше энергии. АМФ приостанавливает синтез жирных кислот и, наоборот, начинает их активное окисление. Это полезно для людей с лишним весом или испытывающих значительные физические нагрузки.
RESERVE резко повышает активность белка Sirtuin-1, который «чинит» старые и повреждённые клетки организма, «ремонтирует» ДНК в повреждённых клетках. Значительная же часть подобных повреждений наносится свободными радикалами. Если повреждений слишком много, белок SIRT1 занимается блокировкой нежелательных, вредных генов.
Один пакетик RESERVE содержит столько же ресвератрола - 186,57 мг, сколько 30-50 бутылок качественного красного вина. Это подтверждено независимой компанией ABC Testing (Калифорния, США). В качестве вспомогательных компонентов содержит также целую гамму ценных растительных экстрактов.
Можно ли Резерв заменить виноградом? Можно. Одна бутылка хорошего красного вина производится из 1 кг ягод. Нужно съесть 30-40 кг красного винограда в день. Сложно. Больше информации о RESERVE здесь.
Умеренного в потреблении, вкусного в ощущениях, счастливого в эмоциях Нового Года!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены