Некоторые известные личности худеют по персональным диетам, созданым для них диетологами. Один из самых ярких примеров действия персональной диеты - похудение Николая Баскова. Именно с помощью персональной диеты певец сумел сбросить лишние килограммы. Карл Лагерфельд похудел по специальной системе питания диетолога почти на 40 килограмм в течении одного года.
Почему такая диета эффективно действует? В персональной диете учитывает предпочитаемую пищу и образ жизни худеющего, состояние здоровья, привычки, наследственность и некоторые другие важные особенности человека.
Вот тут как раз и подоспели советы опытного врача-диетолога Михаила Гинзбурга:
Процес похудения с диетологом. Когда вам важно похудеть и стать здоровым, вы обращаетесь к диетологу. Врач предложит вам сдать анализы, чтобы знать состояние вашего здоровья. Не лишние будут и визиты к гастроэнтерологу и эндокринологу. Также важно установить количество воды в организме, соотношение мышечной ткани и жира. После анализа обследований и установлени причины набора лишнего веса, составляется ваша персональная диета. Врач-диетолог наблюдает за состоянием пациента во время худения. Врач готовит правильный выход из диеты, чтобы закрепить у пациента режим правильного питания.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены