А сейчас…
Ура! Праздники! Много-много еды, обилие напитков, много-много радости! И очень мало движения.
А еще лучше, принимаем пищу в чрев наш благороднейший, лежа на боку, как в древнем Риме. Чем мы хуже древних? Великий гурман и великий император Лукулус ушел к богам, благодаря обильным чревоугодиям. И все чаще многие наши современники повторяют судьбу императора.
Праздник животику! Стоп. Вы же худеете? Нет-нет, не бойтесь, отнимать еду у вас, худеющих, никто не будет. Это же почти нарушение конституционного права. И вешать животики на дерево, как описано в библии, Христос тоже не будет. Сын божий только что успел родиться. Мал он еще такие чудеса творить.
Пируют все! Танцуют все худеющие! Остальным тоже разрешено, только места нет. Худеющие занимают много места.
Да, есть можно, пить-запивать тоже можно, только через 15 минут после еды. Немного: желательно 100-150 мл, и не государыни-водочки, а водички простой-препростой.
Один денек поели хорошенько, а на другой день разгрузочку делаете: шесть раз по тарелочке риса белого благородного съедаете, очищаете ваш верный дружочек - желудочек. А то, как же, тарелку моете каждый день? Зубки вынимаете, полощете сколько раз за день? А посуду внутреннюю кто за вас почистит?
А если не хочется разгружаться? Сколько и чего можно есть?
Постное мясо - кусочек величиной с коробку сигарет, готовых риса, картошки и макарон по 50-75 грамм. «Малоооо!» - крикнете вы в отчаянии, и будете правы. Жадность индивида спасла род человеческий. Иначе сейчас Новый Год динозавры да обезьяны праздновали бы.
Расслабьтесь, глубоко вдохните. Если не помогает, примените технику космонавтов. Глубоко вдохните и задержите воздух, представляя, что вы в коробке. Нет, пока еще не в той. Вам же еще Новый Год праздновать! Но не намного лучше – представьте себя в вакуумной коробке космонавтов. Когда в глазах почернеет, выдыхайте. Повторите три раза. Отличное упражнение. После него нет ни одной мысли в голове, так жить захочется, что такая мелочь, как пища, потеряет всякое значение. И тогда овощи и фрукты, которых вы можете есть сколько душа просит, станут пищей достойнейшей. Да, душа попросит немало. Не жалейте – своя ведь, родненькая, душечка.
Главное, что есть-то можно!
Подробней как похудеть http://vk.com/club55373851
А пока к праздничному столу!
Посмотреть, восхититься, похвалить автора (если автор – вы, обязательно принимайте комплименты и хвалите себя).
И помните:
- в праздники дарите себе только положительные эмоции;
- у стола учитесь насытиться глазками;
- кладите на тарелку в два раза меньше, нежели хотите;
- кушайте медленно;
- особенно старайтесь прочувствовать все оттенки вкуса яств и обсудите это у стола. Этим вы очень обрадуете хозяйку и по достоинству оцените ее труд. Обычно гости большим, чем «очень вкусно» не балуют хозяек. Вы станете приятным исключением. И кто знает, какой приз вас за это ждет?
Праздничный стол стоит того, чтобы им наслаждаться, правда?
Похудение, путь к стройности могут быть необычайно приятными.
Тепла и мира Вам, покоя и радостей гурманских! 
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены