Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем. Во-первых, спазмы сосудов в области шеи и спины провоцируют головную боль. Во-вторых, хроническая гипоксия мышц и головного мозга вызывает быструю утомляемость и апатию. В-третьих, боли в плечах и шее становятся особенно заметными при движении после рабочего дня, например, при походе в магазин, приготовлении еды или принятии душа. Также перенапряжение мышц, особенно в шейно-воротниковой зоне, может привести к вегетососудистой дистонии, сопровождающейся полуобморочными состояниями и ощущением нереальности происходящего. Чтобы избавиться от хронического напряжения, болей и скованности мышц, возникающих при длительном сидении, воспользуйтесь эффективными упражнениями по ссылке ниже.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
20241227075802