Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания

Андрей Белов Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу. На нем оно давалось в дополнение к «основному блюду». А в результате, из всего занятия, использовал только его.

Это базовое упражнение, на мой взгляд, одно из лучших начальных средств для развития внимания и памяти. К тому же, имеет историю, достойную своего названия. По преданию, сам Будда показывал его ученикам.

Но, не буду забегать вперед… <<Читать далее>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/15694225/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу </div> </div> Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/15694225/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу </div> </div>

andrey-belov

05.04.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 101

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3437 участников