Светлана Стрельникова в книге «3 удивительных секрета стройности для женщин, кому за 40» раскрывает принципы регулирования веса.
Она с 2009 года занимается вопросами правильного питания, и за это время разработала авторскую программу похудения.
Мы то, что мы едим.
Эта известная всем фраза верна, но ее можно дополнить.
Еда – это нормальное функционирование организма, а значит, здоровье и возможность жить полноценной жизнью.
Но кроме того, еда приносит удовольствие.
СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Если вы устали ограничивать себя в еде, подсчитывать калории, а потом срываться и переедать – книга Светланы Стрельниковой для вас.
В ней профессиональный диетолог рассказывает, как правильно похудеть после 40.
Вы узнаете основы правильного питания, дающие быстрый результат.
Древние мудрецы говорили, что лекарство от яда отличает только доза.
Так и еда должна быть умеренной и правильной, ведь ритм и реалии современной жизни приводит многих людей к набору лишнего веса, а это проблема, как эстетического характера, так и причина нарушения здоровья и появления психологического дискомфорта.
Прочитав книгу «3 удивительных секрета стройности для женщин, кому за 40», вы начнете получать удовольствие от еды, перестанете переедать и мучить себя ограничениями.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20250410225649