пишет:
А Вы хотели бы избавиться от вечных болей в пояснице?
Сейчас Вы можете абсолютно бесплатно получить в свое распоряжение бесплатный курс, который называется «Секреты лечения поясничного остеохондроза». Он состоит из 6 уроков. Автор курса Александра Бонина - дипломированный врач лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Из него Вы узнаете:
- Почему появляется боль в пояснице и что делать при острой боли в спине;
- Что такое мышечный корсет и какие мышцы к нему относятся, как его укрепить, с чего начать;
- Почему пресс (передняя брюшная стенка) так важен для здоровья поясницы и какие упражнения ЛФК помогут его укрепить;
- Что такое «неправильная осанка», что делать, чтобы ее восстановить и устранить проблемы в поясничном отделе позвоночника;
- Почему так важно стабилизировать позвоночник и какие мышцы отвечают за стабилизацию позвоночника, как правильно их тренировать;
- Зачем заниматься растяжкой для восстановления поясницы и как правильно это делать.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20250424000217