Все мы знаем о роли белков, жиров и углеводов и хорошо умеет считать их суточное потребление для нормальной жизнедеятельности и сохранения фигуры.
Большинство из нас задумывалось и о значении витаминов для поддержания здоровья.
Но помимо основных биохимических составляющих есть еще и вещества, присутствующие в каждом теле и, не смотря на свое малое количество, несущие очень важную роль урегулирования всех процессов в организме.
Это и есть макро-, микро- и ультрамикроэлементы.
А вот для чего они нашему организму и все ли одинаково полезны, какие существуют ограничения по приему минеральных комплексов, какова потребность в них взрослого человека и ребенка, беременной женщины и людей преклонного возраста и откуда нам черпать запасы этих минералов вы сможете узнать, прочитав мою заметку>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: