пишет:
Здравствуйте!
Хотите узнать, как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья? Тогда приглашаю вас на бесплатный мастер-класс Александры Бониной (врач лечебной физкультуры и спортивной медицины).
На мастер-класс вы узнаете:
- 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день – проверим, совершаете ли вы их;
- Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой;
- Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил? Добавляем 3 простых, быстрых и приятных ритуала;
- 3 опасных движения для позвоночника, которых должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: