Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3342 участника
Администратор Любовь Кравченко
Модератор seerga

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250421232645

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Эффективное упражнения для здоровья и похудения

Хотите сжечь жир с помощью физических упражнений и похудеть? ВНИМАНИЕ, вы можете повредить свои суставы и позвоночник!

 

Чтобы этого не произошло, помогут 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.

 

1 видео-урок. САМЫЕ ОПАСНЫЕ ОШИБКИ:

 

  • Какие упражнения дают фигуру, забирая здоровье?
  • Почему ни в коем случае нельзя приседать и бегать?
  • Движение - жизнь, но отчего "сыпятся" наши суставы?
  • Как можно повредить позвоночник, стараясь ему помочь?
  • Можно ли похудеть, не став при этом инвалидом?

 

2 видео-урок. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК:

 

  • Тратим на красоту рук всего несколько минут!
  • Убираем жир очень простым упражнением
  • Улучшаем кровоснабжение и укрепляем мышцы
  • Выбираем новые летние платья без рукавов!
  • Проводим трехсекундный тест, нужны ли вам диеты?

 

Получить видеоуроки можно здесь, кликайте!

Это интересно
0

27.03.2020
Пожаловаться Просмотров: 58  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены