пишет:
Хотите сжечь жир с помощью физических упражнений и похудеть? ВНИМАНИЕ, вы можете повредить свои суставы и позвоночник!
Чтобы этого не произошло, помогут 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.
1 видео-урок. САМЫЕ ОПАСНЫЕ ОШИБКИ:
- Какие упражнения дают фигуру, забирая здоровье?
- Почему ни в коем случае нельзя приседать и бегать?
- Движение - жизнь, но отчего "сыпятся" наши суставы?
- Как можно повредить позвоночник, стараясь ему помочь?
- Можно ли похудеть, не став при этом инвалидом?
2 видео-урок. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК:
- Тратим на красоту рук всего несколько минут!
- Убираем жир очень простым упражнением
- Улучшаем кровоснабжение и укрепляем мышцы
- Выбираем новые летние платья без рукавов!
- Проводим трехсекундный тест, нужны ли вам диеты?
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: