Доктор биологических наук Г.Н.Гроссманн ценные советы о похудение при диабете
Хочу затронуть такую тему, как лишний вес и инсулин. Многих сегодня интересует связь между первым и вторым. Как образуются эти лишние килограммы при диабете, и как на это влияет инсулин. Попробуем разобраться, в чем тут суть и подумаем, что с этим всем делать.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ИНСУЛИН?
Инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Нужен он для того, чтобы, говоря простым языком, забрать из крови лишний сахар и перенаправить его в жировые отложения. То есть при переедании сладкого сахар в огромных количествах накапливается в крови, и поджелудочная начинает работать активнее – вырабатывается все больше инсулина, который все больше гоняет сахар в жир.
Такое состояние организма врачи называют преддиабетическим – когда поджелудочная работает на пределе.
А ведь человек что чувствует при этом? Чувство голода. Сахар из крови быстренько уходит и накапливается в виде жировой ткани, а человеку хочется кушать. Снова и снова.
Когда поджелудочная железа уже окончательно «надорвалась» и не может больше вырабатывать инсулин – наступает диабет. Человеку приходится колоть его (инсулин) самостоятельно.
Но и здесь проблема с поглощением сладкого никуда не денется. Если продолжать его кушать и колоть себе инсулин, он просто помогает наращивать все ту же жировую ткань. Поэтому при высоком содержании сахара в крови, нужно аккуратно снижать его поступление в организм. Другими словами, поменьше его кушать – отказаться от чрезмерного количества сладкого.
КАК ПОХУДЕТЬ ДИАБЕТИКУ? ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ БОЛЬШОЙ СТАТЬИ!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20250108190520