пишет:
Медитация для начинающих. Полный бесплатный курс по медитации без регистраций и мейлов.
- Основы концентрации.
- Правельное пложение тела при медитации.
- Полное йогвское дыхание.
- Улучшение качества медитации спомощью пения мантр.
- Медитация в движении.
- Базовые асаны: Дирга Пранама (Долгое приветствие), Бхуджангасана (Поза кобры), Йога мудра (Поза единения) и т.п.
- Медитация в процессе жизни. Уже из первого видео этого курса, вы извлекёте максимум информации и уже с полной увереностью знющего человека, приступите к пошаговому обучению и практике медитации. Перейти к рубрике >>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены