Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
22 участника
Администратор Jennyfer

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Четыре интересных способа для поднятия настроения

Разноцветная свечкаПлохое настроение – это не патология и не странность. Оно бывает у всех, и его наличие означает, что вы живой человек, а не кукла. Злость, гнев – в какой-то степени тоже плохое настроение, но его можно использовать на созидание. То есть, и пар выпустить и полезное для себя что-то совершить. А вот, как быть, если тоска-печаль окутала своими прохладными объятиями и не уступает место радости? Не стоит опускать руки, и здесь есть лекарство. Не надо только зависать в этом тягуче-унылом состоянии.

Итак, способ № 1. Плохие мысли прочь!

Если вы гоняете внутри себя тягостные мысли, которые уже который час не дают покоя… отрежьте их. Представьте, что мыcль – это ниточка, которая тянется из пустоты прямо в ваш мозг! Возьмите ножницы и решительно перережьте эту нить!

Есть и другой способ работы с плохими мыслями. Сделайте из плохих думок хорошие! То есть, попробуйте поменять картинки в своей голове с черно-белых на цветные.

Способ № 2. Игра с цветом. Найдите красивые картинки в журнале или интернете, создайте папочку на рабочем столе компьютера и складывайте их туда. Рассматривайте яркие красивые или просто те картинки, которые вам нравятся. Ваше настроение гарантировано улучшится! Но и это еще не все. Посмотрите, в каких вещах вы ходите? Особенно зимой. Не хотите ли добавить пару ярких цветов для разнообразия?

Чтобы узнать остальные два способа, переходите ко мне на сайт:

Это интересно
+1

01.09.2015 , обновлено  05.09.2015
Пожаловаться Просмотров: 321  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены