пишет:
Хотите заряжаться с утра «правильной энергией»?
Пейте вместо кофе или чая зелёные коктейли. Их ещё называют модным нынче словом «смузи».
В чём же их волшебное действие?
Сила в составе. Организм очищается за счет пищевых волокон, насыщается полезными веществами и клетчаткой, налаживается работа ЖКТ. В результате тело получает то, что ему нужно для работы, и его системы начинают работать как часы. И никакой химии.
Чтобы успеть утром его приготовить, все составляющие помойте и порежьте с вечера. И тогда весь процесс у вас займет 3 минуты.
Коктейль «Утро»
Состав:
— шпинат или свекольная ботва – пучок,
— сельдерей – можно без него,
— финик – 2 шт,
— банан – 0,5 шт,
— груша или яблоко – 0,5 шт,
— вода – 100-150 мл.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: