Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки

Стресс преследует нас везде – на улице, на работе и даже в родном доме. Не позволяйте тревоге управлять вами! Избавьтесь от нее при помощи несложных техник. Человеческая нервная система может без негативных последствий выдерживать только короткие периоды стресса. Если стресс длится слишком долго, это приводит к ухудшению концентрации, снижению работоспособности, нарушениям сна и баланса гормонов.

Читать статью.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки Стресс преследует нас везде – на улице, на работе и даже в родном доме Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/iskusstvo-zabotyi-o-sebe/17949157/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Стресс преследует нас везде – на улице, на работе и даже в родном доме </div> </div> Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/iskusstvo-zabotyi-o-sebe/17949157/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Стресс преследует нас везде – на улице, на работе и даже в родном доме </div> </div>

Лена Ж

20.02.2023

В избранное Пожаловаться Просмотров: 54

Комментарии ⁰

Искусство заботы о себе 1421

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как избавиться от стресса, быстро успокоиться, не нервничать и взять себя в руки

Комментарии временно отключены

Открытая группа
8430 участников