Тест. Не много чрезмерно жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье?

много жиров

Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для всех внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K. Однако, употребление жиров не должно превышать необходимую норму, иначе возможны самые неприятные последствия: ожирение, проблемы с печенью, чрезмерное повышение свертываемости крови, повышение холестерина в крови и образование холестериновых бляшек. Таким образом, жиры должны присутствовать в составе нашего рациона, не их должно быть слишком много.

Как мы можем понять, что наше питание сбалансировано и в организм не поступает чрезмерное количество жиров? Давайте ответим на вопросы теста, который поможет вам сориентироваться в этом вопросе.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Тест. Не много чрезмерно жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье? Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для всех внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/iskusstvo-zabotyi-o-sebe/15239322/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Тест. Не много чрезмерно жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для всех внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K </div> </div> Тест. Не много чрезмерно жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/iskusstvo-zabotyi-o-sebe/15239322/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Тест. Не много чрезмерно жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для всех внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K </div> </div>

ОльгаЗалецкая

20.10.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 136

Комментарии ⁰

Искусство заботы о себе 1421

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Тест. Не много чрезмерно жирной пищи мы едим и как это сказывается на нашем здоровье?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
8430 участников