Умение доводить начатое до конца напрямую влияет на вашу результативность в жизни. Прекрасные идеи, чёткие цели, отлично разработанные планы – всё это может равняться нулю, если дело, которое вы начали, будет брошено на полпути. Результат – вот то, ради чего всё делается.
Для того, чтобы не оставлять дела незавершёнными и доводить начатое до конца необходимо помнить о нескольких важных шагах и – самое главное – следовать им.
Шаг 1 – невозможное возможно.
Бывает так, что выполняя какое-либо дело, мы со временем осознаём, что оно намного сложнее, чем нам казалось в самом начале. А иногда проект кажется настолько сложным, что мы даже сомневаемся в возможности его завершить или вообще считаем, что это невозможно. Но взгляните на это иначе – если есть возможность сделать хоть самый небольшой шаг в направлении завершения проекта, значит всё возможно. Поэтому делайте пусть даже маленькие, но постоянные шаги.
Шаг 2 – задачи как ступеньки.
Работая над проектом любой сложности, мы, продвигаясь к финишу, выполняем ряд задач. Чем сложнее проект, тем сложнее задачи. А бывают и такие, выполнять которые нам неприятно. Причины могут быть разные – рутина, дискомфорт (например, звонки незнакомым людям), различные комплексы и страхи и т.п.
Конечно, лёгкие задачи выполнять приятнее. Но если вы всегда будете двигаться по лёгкому пути, то вряд ли достигнете значимых результатов. Ведь иногда чтобы добиться чего-то значительного, нужно серьёзно напрячь силы. Поэтому лучший выход в этой ситуации – прекратить делить задачи на приятные и неприятные. Относитесь к любой задаче (в чём бы она ни заключалась) как ступеньке, ведущей вас к вершине желаемого результата.
Шаг 3 – полюбите состояние активности.
Наиболее распространённая ошибка, которую мы совершаем, занимаясь проектом – это откладывание на «потом». Мы думаем примерно так: я не отказываюсь от проекта, просто сейчас я хочу отдохнуть (есть дела по-важнее, время неподходящее, состояние здоровья не то и т.п.). И вроде бы дело не брошено, но и не делается для его выполнения ровным счётом ничего. Мы «тянем резину». В это время наш внутренний голос может говорить нам «Эй, дружище, ты теряешь время! Займись делом!» Но мы игнорируем его и продолжаем лениться дальше. И чем больше проходит времени, тем больше мы «остываем» к проекту. Пассивность становится нашим вторым «Я».
И вот здесь вам необходимо себя пересилить. Вместо того, чтобы отмахиваться от внутреннего голоса, прислушайтесь к нему и возьмитесь за дело немедленно. Насладитесь своим состоянием активности, буквально влюбитесь в него, ведь именно оно приближает вас к желаемому результату.
Шаг 4 – самобичеванию – НЕТ!
Когда мы то и дело откладываем дела в долгий ящик, то в итоге испытываем чувство вины и разочарования собой. «Опять у меня ничего не получилось», «я совершенно безвольный человек», «я не умею распоряжаться своим временем» и т.п. Подобные размышления явно не добавят вам вдохновения двигаться дальше, а наоборот – чем сильнее вы зацикливаетесь на этих мыслях, тем меньше веры в себя. А ведь вера способна сдвинуть горы! Поэтому скажите самобичеванию «нет!»
Даже если вы какое-то время ленились – простите себя за это и акцентируйте своё внимание на том, что вам удалось-таки взять контроль над собой, а значит У ВАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ.
Шаг 5 – тренируйтесь.
Контроль над собой подобен мышце – если не тренировать, он атрофируется. Поэтому как можно чаще тренируйтесь в самоконтроле. Конечно, далеко не всё и не сразу у вас будет получаться. Вы неизбежно столкнётесь с тем, что снова скатились в лень и откладывание на «потом». Но тем не менее снова и снова находите силы взять себя в руки и заставляйте себя делать то, что приближает вас к вашей цели.
Начните тренировки с малого – научитесь вставать по звонку будильника (особенно это актуально для тех, кто любит поваляться по-дольше). Прикажите себе мысленно или вслух «Подъём!» и вставайте.
Как только осилите это нехитрое упражнение, приступайте к чему-то более сложному.
Конечно, подъём по звонку будильника может вообще не иметь никакого отношения к проекту, над которым вы работаете. Но суть не в этом. Суть – в привычке самоконтроля, в выработке внутренней самодисциплины, которая и является залогом всех успешно завершённых дел.
ИСТОЧНИК: http://natali5.com/?p=3248#ixzz3lPikx9oJ
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Психология отношений (Погода в доме).
(2)
МаргоПлащ
,
12.05.2017
-
Пирамида гармоничных отношений
(3)
Юрий Иванович
,
13.12.2016
-
Как женить на себе мужчину: «Ну возьми меня, Нехочуха!»
(1)
Юрий Иванович
,
15.03.2016
-
Как отпустить ситуацию
(2)
vishenka555
,
15.03.2016
-
КОРРЕКТИРОВКА ЖИЗНЕННЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
(1)
Юрий Иванович
,
03.02.2016
20241119092159