Если Вы не довольны формой лица, Вас не устраивает Ваш овал лица, и Вы хотите подтянутые щёки и сделать красивые скулы. То Вы конечно же думаете, что эту проблему решит только нож хирурга.
Но к счастью есть чудесные упражнения фейсбилдинга для овала, щёк и скул, которые буквально за 3-4 недели, исправят Вашу проблему, легко и просто и без ножа.
Простой комплекс, который поможет в домашних условиях легко и просто изменить овал лица, подчеркнуть скулы, подтянуть щёки, улучшить контур лица, и убрать второй подбородок.
Фейсбилдинг : упражнения для овала лица, щёк и скул — тема статьи сегодня.
Перед тем, как приступать к фейсбилдингу, и выполняя упражнения для овала лица, щёк и скул, нужно обязательно предварительно очистить лицо от загрязнений и косметики, и тщательно вымыть руки, а потом приступать к упражнениям.
Если делать с макияжем, то поры раскрываются во время работы мышц, и всё что есть у Вас на лице, попадает внутрь, и происходит загрязнение, что отрицательно воздействует на Вашу кожу.
Прежде чем приступать к упражнениям, нужно предварительно сделать разминку, чтобы хорошо подготовить мышцы лица к упражнениям.
Разминка
1. Надувайте поочерёдно щёки. Старайтесь максимально набирать воздух в правую щёку и перекатывайте в левую щеку, так же при этом максимально надувайте щёки. Повторите 5-10 раз.
Подробнее читать далее
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Если пить воду правильно – можно похудеть!
(2)
Katerina_happy
,
26.07.2018
-
#Упражнения для грудных мышц для девушек
(1)
Tatania
,
19.05.2015
-
Модные сумки осень-зима 2014-2015
(1)
Alesya191
,
12.02.2015
-
4 полезные добавки к вашему утреннему приему воды
(3)
Olga
,
18.01.2015
-
Как можно надолго сохранить и продлить молодость и здоровье
(1)
Лилиана Белик
,
07.11.2014
20241108150640