Многие люди утоляют жажду разными напитками. И вот казалось бы выпил его, и пить уже не хочется, а в это время в организме происходит необратимый процесс.
Поэтому если Вы не просто захотели попить, а чувствуете жажду, то никогда не употребляйте эти напитки. А какие именно, мы рассмотрим ниже.
Чем нельзя утолять жажду — тема нашей статьи.
Сладкие напитки, газированные и не газированные, все содержат сахар, и даже сок, или компот, который Вы сварили сами, все эти напитки содержат в себе на 1 литр жидкости — от 108 граммов сахара.
А сахар оказавшийся в большом количестве в крови, выполняет следующую функцию : Ваша кровь фильтруется через почки. Сахар фильтруясь через почки, начинает с собой забирать воду.
Получается так, что чем больше сахара Вы употребили с водой, тем больше воды потеряет Ваш организм. И Вы выпивая эти напитки, просто — напросто не наполняете, а обезвоживаете свой организм.
Поэтому запомните, что любой напиток, содержащий сахар, никогда не утолит Вашу жажду, а только заберёт ещё больше жидкости из организма.
Ещё, когда наступает лето, многие утоляют жажду , а особенно на море, холодным пивом,или холодным вином, казалось бы и сахара нет, а всё равно этот продукт, не пригоден для утоления жажды.
Употребляя алкогольные напитки, Вы так же обезвоживаете свой организм. А с этим уменьшаете объём крови, а это в свою очередь приводит к увеличению кислой среды в нашем организме, и может привести к повышению калия в крови.
В результате чего, в жаркую погоду если перепить, то может и сердце Ваше перестать правильно работать, а то и остановиться.
Горячий чай и кофе.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Если пить воду правильно – можно похудеть!
(2)
Katerina_happy
,
26.07.2018
-
#Упражнения для грудных мышц для девушек
(1)
Tatania
,
19.05.2015
-
Модные сумки осень-зима 2014-2015
(1)
Alesya191
,
12.02.2015
-
4 полезные добавки к вашему утреннему приему воды
(3)
Olga
,
18.01.2015
-
Как можно надолго сохранить и продлить молодость и здоровье
(1)
Лилиана Белик
,
07.11.2014
-
Система питания «3 кулака»
(3)
Гостья?
,
05.10.2014
-
Салон красоты на дому : чистка лица
(1)
Машуля80
,
30.09.2014
-
Смотри в себя. Причины болезней.
(2)
Лилиана Белик
,
10.09.2014
-
Подтяжка лица без операции: поиск альтернатив.
(1)
Kняжна
,
06.09.2014
-
Правила группы
(13)
Kняжна
,
16.08.2014
-
Мужчина и женщина: как вернуть романтику в отношения
(1)
Лилиана Белик
,
07.08.2014
-
Простые секреты красивой походки
(1)
Лилиана Белик
,
06.08.2014
-
Одежда в стиле "секси"
(1)
AllaLNS
,
08.07.2014
-
Сахарный диабет. Самые эффективные рецепты
(2)
Viki30
,
27.02.2014
-
Стиль-стиль-стиль
(3)
Рената Ренатова
,
19.01.2014
20250401105800