Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как обмануть голод

Худеть не всегда легко. Нужна правильная мотивация. Не просто обмануть себя, привыкшую есть что хочешь и когда хочешь. Нужно договориться с собой. Для начала давай разберемся, зачем ты собралась худеть?

 

 

Чтоб выглядеть лучше, влезть в старые джинсы, нравиться себе — все это ложная мотивация. Организм такого не примет. Попробуй так: похудев, ты будешь лучше себя чувствовать. Походка станет легче. Улучшится состояние здоровья. Таким образом ты дашь себе истинные установки для изменения своего образа жизни.

Что сделать, чтоб обмануть голод читай тут.

Это интересно
+1

24.12.2019
Пожаловаться Просмотров: 195  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены