Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как привести свои эмоции в порядок за минуту.

Стрессовые ситуации могут проявиться в любой момент в течение дня. От напряжения в первую очередь страдает наша работоспособность. Потому что мозг отказывается работать, он снова и снова возвращает нас в неприятную ситуацию. Мы проигрываем в голове возможные варианты событий. При этом не важно произошли они с нами или нет. Это плохо сказывается на нашей работоспособности.     Поэтому необходимо найти методики, которые помогут нам быстро привести себя в порядок. Предлагаем вам несколько рекомендаций, которые помогут вам успокоиться буквально за минуту.

Это интересно
0

11.12.2019
Пожаловаться Просмотров: 135  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены