Здравствуйте Дорогие женщины!
В недавнем опросе многие читательницы, возможно, и лично Вы, задавали вопросы типа:
Как бороться с неконтролируемым аппетитом?
Как перестать заедать стресс?
Как сохранить результат похудания, не набирая веса?
Ответ будет для Вас неожиданным.
Наши похудающие не борятся с аппетитом и не заедают стресс.
Потому что у них, упрощенно говоря, мозг работает по-другому. Как и должен работать у здорового человека.
Во время стресса им не хочется есть, а хочется что-то сделать. И неконтролируемого аппетита не возникает. И вот почему:
Для того, чтобы не набирать вес, а так же успешно снимать вес тела, у Вас должны быть:
высокая оценка собственной личности
большое ощущение перспективы для Вас как для Вашей личности
Одна из причин проблемы лишнего веса у людей - абсолютное большинство людей себя недооценивают.
Вам, для успешного Вашего похудания, необходимо поднять самооценку. Тогда расцветает ваша личность. Тогда Вы понимаете, что должны жить очень долго, что должны быть красивыми, тонкими и стройными.
Потому что Ваш организм, когда понимает Вашу ценность, понимает, насколько важно, чтобы вы жили на этой земле - будет для Вас очень много делать. Посмотрите по этой ссылке отрывок с Интенсива - Галина Николаевна проводит тренинг не повышение своей значимости.
Сами представьте.
Есть психика человека, расположенного к полноте, есть психика человека стройного.
Они работают очень по-разному.
Они очень по-разному, редко или часто любят себя, испытывают радость или грусть, ценят свою жизнь или не понимают ценности своей жизни, посылают в организм сигналы на самовосстановление или саморазрушение, имеют или не имеют пищевых зависимостей, чувствуют или не чувствуют - полезна или вредна пища, лежащая на столе. Хотят жить как можно дольше, или не понимают, зачем жить.
Видят красоту и стараются наполнить свою жизнь красотой - или перестали замечать. Чувствуют меру и насыщение при приеме пищи, или не чувствуют. Едят только когда хотят есть, или еще и за компанию, при стрессе, при возбуждении, от нечего делать и т. д.
Галина Николаевна на своей программе похудания превращает психику, ведущую к полноте в психику здорового человека.
После этого тело само в здоровое состояние перейдет.
После этого процессы восстановления сами будут происходить.
После этого капилляры в жировую ткань будут прорастать, кровь получит доступ к жиру. С организма уйдет очень быстро весь лишний жир, в том числе многолетний.
После этого железы и гормоны будут выделять сколько надо и когда надо - иинсулин, и норадреналин, и адреналин, и гормоны щитовидной железы, игормоны гипофиза, и тестостерон, и картизол, и серотонин, и допамин
Похудание будет следствием изменений в работе мозга человека.
Обратите пожалуйста внимание, что ни один специалист по похуданию в мире не работает с самооценкой, с ценностью собственной жизни, с увеличением биологического ранга. А это необходимые вещи, чтобы человек всю жизнь был красив и здоров!
Худей с нами - http://hudeem-trening.ru
"6 шагов оздоровительного похудения" - http://i-zenshina.ru
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены