Утренняя, лечебная физкультура при остеохондрозе. Упражнения в постели

Хочу порекомендовать вам посмотреть видео Александры Бониной, где она показывает несколько эффективных и простых упражнений утренней гимнастики.

Эти упражнения помогут адекватно разбудить сердце, сосуды, легкие, наш мозг, что позволит вам быстрее проснуться и почувствовать себя бодрыми через минут 15-20 после сна.

А также на видео Александра показывает, как правильно вставать с кровати, чтобы не навретить своему позвоночнику.

Смотрите видео здесь!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Утренняя, лечебная физкультура при остеохондрозе. Упражнения в постели Хочу порекомендовать вам посмотреть видео Александры Бониной, где она показывает несколько эффективных и простых упражнений утренней гимнастики Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hozyayushka/15620104/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Утренняя, лечебная физкультура при остеохондрозе. Упражнения в постели </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Хочу порекомендовать вам посмотреть видео Александры Бониной, где она показывает несколько эффективных и простых упражнений утренней гимнастики </div> </div> Утренняя, лечебная физкультура при остеохондрозе. Упражнения в постели <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hozyayushka/15620104/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Утренняя, лечебная физкультура при остеохондрозе. Упражнения в постели</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Хочу порекомендовать вам посмотреть видео Александры Бониной, где она показывает несколько эффективных и простых упражнений утренней гимнастики </div> </div>

Лечим Спинку

01.03.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 27

Комментарии ⁰

Хозяюшка 15671

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Утренняя, лечебная физкультура при остеохондрозе. Упражнения в постели

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2560 участников