пишет:
Сегодня я предлагаю вам рецепт вкусных рыбных котлет с морковью и сыром. Такие диетические рыбные котлеты отлично подходят для тех, кто следит за своей фигурой, особенно, если приготовить рыбные котлеты в духовке. Калорийность такого блюда составит не более 100 ккал на 100 г.
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
— филе трески, пикши (или другой подобной рыбы) – 1 кг;
— морковь – 2 шт;
— сыр твердый – 100 г;
— 1 луковица;
— 1 яйцо;
— 3 столовые ложки сметаны;
— сухари панировочные (опционально);
— соль, перец.
Пошаговый рецепт с фото тут.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Печенье рецепты приготовления с фото
(1)
irchikk
,
22.04.2018
-
Какие продукты укрепляют зубы и десна
(1)
валера!
,
15.02.2018
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(1)
alesha1978
,
21.10.2017
-
Стильный подарок любимому мужчине!
(1)
Vlad1960
,
08.10.2017
-
Гипертония исчезает мгновенно!
(1)
кле
,
06.01.2017
20250204035549