пишет:
Часто испытываете стресс на работе и дом? Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела? Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма? Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности? Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом?
На занятиях врача ЛФК Александры Бониной «Дыхание для здоровья и расслабления тела» вы узнаете:
- Как снять стресс и избавиться от тревожных состояний при помощи правильного дыхания;
- Как помочь организму в поддержке и улучшении его защитных свойств от внешних неприятностей;
- Что такое «правильное дыхание»;
- Упражнения, которые помогут легким оставаться в здоровом и активном состоянии;
- Способы контроля за дыханием на протяжении всего дня.
Кликайте по ссылке и регистрируйтесь бесплатно!
В результате вы научитесь правильно дышать. Это поможет вам держать ситуации под контролем, не выгорать на работе, поддерживать и улучшать работу иммунитета организма.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Две собаки в лифте
(1)
Tkati55
,
26.01.2020
-
Проблемы со спиной и суставами — прямой путь к инвалидности!
(1)
Tkati55
,
27.12.2016
-
Отшельница раскрыла семейную тайну лечения заболеваний суставов!
(1)
Tkati55
,
19.12.2016
-
Реклама удаляется модератором.
(1)
Тамара Кириллова
,
12.12.2016
-
Как справиться с тревожностью?
(1)
efimkorn
,
25.09.2016
20241228055605