Оказывается, вредными привычками человека – являются не только употребление алкоголя и наркотиков, курение и другие общепринятые «вредные привычки». Существует еще несколько не менее вредных для здоровья привычек, способных нанести существенный вред нашему здоровью!
По мнению ученых – к ним можно отнести такие, как:
*Трапеза перед экраном телевизора. Оказывается, употребление пищи перед телевизором – очень вредная привычка! Она вызывает привыкание к еде – пищевую зависимость! Например, употребляя в пищу какое-то яство, в какой-то момент, вы чувствуете, что наступает насыщение, но стоит появиться на столе чему-то новому, и вы снова беретесь за вилку. Так вот, еда перед экраном – нечто подобное, т.к. во время процесса еды перед экраном – чувства вкуса и насыщения рассеиваются, наш мозг направлен на принятие информации из телевизора, а не на прием пищи. Таким образом, наш организм не способен своевременно принять вкусовой объем пищи, он как бы забывает или запаздывает. Это приводит к тому, что кушая перед экраном телевизора, человек съедает на 500 – 700 ккал в сутки, и это занятие занимает примерно на 15-20 минут больше обычного времени принятия пищи.
* Грызть ногти. Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
-
Мы живём в матрице — наш мир иллюзия.
(1)
Martin Black Cat
,
29.01.2022
-
Хостелы в Санкт-Петербурге: где недорого и удобно остановиться
(2)
Galya.d14
,
23.01.2022
-
Как правильно организовать переезд на новую квартиру
(1)
Dana00
,
15.01.2022
-
Копии часов известных брендов
(1)
Dana00
,
15.01.2022
-
Норма выпивки алкоголя в сезон праздников не праздный вопрос.
(1)
leontiy
,
31.12.2021
-
Новогоднее украшение рабочего стола ПК
(1)
Martin Black Cat
,
21.12.2021
-
Как преобразовать PDF в JPG
(1)
bigmagnum
,
08.12.2021
-
Рамбутан - что за фрукт, полезные свойства, на что похож, как его чистят и едят, применение для здоровья и красо
(1)
Sablon
,
02.12.2021
-
Свежевыжатые соки. Какой сок самый полезный
(1)
Martin Black Cat
,
28.11.2021
-
Правописание слов с Й. Правило переноса
(1)
Martin Black Cat
,
27.11.2021
20250206114745