Лабораторный Практикум Июль`15.
Упражнение «Центр. Путь к себе»
Очень часто чувство тревоги, нервозности, беспокойства и бесцельности связано с тем, что у нас нет контакта с самим собой. Потерян центр, чувствование себя, способности почувствовать стабильность и покой.
Эта практика дает состояние ПОТОКА. Это уникальное состояние, когда все в жизни согласовывается, складывается, когда вы находитесь в потоке жизни и чувствуете себя там комфортно и в безопасности. Очень помогает при работе с самооценкой.
Это не улет в иллюзии и мечты. Нарабатывая навык этого внутреннего состояния и включая его в свою каждодневную жизнь, вы сможете не только сохранять спокойствие, равновесие, но и видеть реальность и спокойно принимать решение (т.е. не находясь под влиянием страха, паники, впадая в замораживающее состояние, когда принятие решения вообще невозможно).
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20241130004619