пишет:
Доброе утро!
Как не есть после 6 вечера? Этот вопрос занимает многие умы, особенно, тех, кто хочет похудеть или просто сохранить фигуру.
Для многих это условие является простым, для других неприемлемым. А что если я скажу, что обе стороны правы. Очень важно учитывать не только индивидуальные особенности, но и режим дня, сова Вы или жаворонок, и что предпочитаете преподносить себе на тарелке в вечернее время.
Все остальное имеет относительный и рекомендательный характер. В статье я даю 17 советов, как можно сгладить "углы" и подводные камни повышенного апетита или плохих привычек.
Заходите на блог, читайте статью, комментируйте, готовьтесь к леу правильно...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: