пишет:
Качественное и полноценное питание в период кормления грудью чрезвычайно важно для здоровья и мамы, и ребенка. Рацион должен быть богат белками, витаминами и многочисленными полезными микроэлементами. Часто молодая мама получает множество полезных и не очень советов от окружения, по поводу того что кушать можно, а что нет. Некоторые "советы" гласят, что мамам нужно пить побольше молока, чтоб у нее у самой его стало больше. Другие сочувствуют, что теперь молодой мамочке нельзя будет кушать как раньше, и нужно соблюдать строжайшую диету. Третьи говорят, что кушать надо все и за двоих…
Истина, как это часто бывает всегда, посередине.
Стоит ли придерживаться новоиспеченной мамочке особенной диеты вы узнаете из новой статьи >>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
20250312234904