Спим по ночам, бодрствуем в светлое время дня, так устроен наш организм испокон веков, ведь когда не было исскуственного освещения, древний человек знал только одни источники света — это солнышко, лунный свет, звездное небо и свет от костров, такова история. Это все и повлияло на циркадный ритм человека, который по сей день главный регулировщик биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи.
Все новомодные источники освещения, светильники, будильники с мерцающими циферблатами, наконец наши сотовые телефоны и еще много всего прочего, что наносит вред нашему полноценному сну и следовательно вредит здоровью. По сведениям, благодаря яркому искусственному освещению в нашем организме...читать полностью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20241228063334