Добрый день!
Суета, беготня, авралы на работе, не успеваете закончить проект, пробки, много дел, ситуации, которые выбивают из привычного ритма, желание все контролировать и т.д. Все это так или иначе вызывает стресс.
Существуют особые признаки того, когда человек находится в стрессе - сжатые челюсти, напряженность, скованность, как будто железа навесили.... и многое другое. Об этих признаках я излагаю в статье..
И также я повествую как противостоять стрессу на работе, как противостоять ему быстро, физические способы и техники. Стресс, может быть положительным и отрицательным, но елси его долго вынашивать, человек рискует прервать важное звено в цепочке своего здоровья, как физического, так и психологического.
Кроме того, состояние стресса дает иллюзию, что мы мы делаем все возможное, хотя в гармоничном состоянии мы делаем не меньше.
Читайте об этом и многом другом более подробно в статье.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20250313220530