Привет.
Уверена, многие из вас занимались или занимаются каким-то видом спорта. Я не исключение. До беременности был фитнесс, во время и сразу после родов я занималась спортом дома по видео-урокам, а сейчас, когда дочке 2,5года, я начала ходить в тренажерный зал…и сразу заметила разницу )))
Что нужно нам, молодым мамам? Убрать живот, подтянуть бока, подправить ягодицы. Все эти проблемные зоны можно и нужно откорректировать.
Когда малыш совсем маленький и оставить его с кем-то затруднительно, мамочке вполне подойдут занятия спортом дома. Это может быть гимнастика, когда малыш спит или просто утренняя зарядка вместе с ребенком.
Но когда ребенок уже «взросленький» и спокойно остается с бабушками-нянями или ходит в детский сад (как у меня), советую сразу идти в тренажерный зал, объясню, почему... Читать далее>>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20250313171045