Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Индейка с овощами

Индейка с овощами приготовленная на пару с  соусом из творожного сыра. Это блюдо диетическое полезное и вкусное. Из филе индеки можно приготовить котлеты и запечь с овощами.

Вкусно, просто и быстро.

Нам потребуется:

* 500-600 г грудки индюшачьей,

* 600 г овощей (брокколи, цукини, баклажан, болгарский перец и другие по вкусу),

*  500 г картофеля,

*  500 мл воды,

* 1 бульонный кубик,

* травы сушеные молотые,

* соль

Для соуса:

* 100 г сыра творожного с травами,

* 1-2 ст. ложки муки,

* щепотка черного молотого перца.

Приготовление индейки с овощами: 

Нарезать грудку тонкими кусочками.

Овощи и картофель - неболь­шими кубиками.

В пароварку налить воду, добавить буль­онный кубик.

На ре­шетку пароварки вы­ложить картофель и варить до готовности.

Индейку посыпать сушеными трава­ми и солью, положить в пароварку вместе с овоща­ми. Далее...


Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

24.01.2015
Пожаловаться Просмотров: 520  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены