Данная статья продолжает тематику «Лечение без лекарств», методы народной (природной) медицины.
Целительные методы народной (природной или традиционной) медицины существуют издавна. Они являются альтернативой лечения медицинскими препаратами и используются для предупреждения различных заболеваний и поддержания основной терапии.
Однако народных методов лечения так много, что все их использовать, конечно, невозможно. Поэтому, каждому человеку следует выбирать те, которые по личному убеждению наиболее ему подходят. Если предпочитаете использовать методику, не требующую особых усилий, например, массаж шиацу (практическая японская терапия, выполняемая путем перпендикулярных нажатий на точки тела) или акупунктуру (направление китайской медицины путем воздействия на определенные точки тела специальными иглами), следует предварительно прочитать специальную литературу или проконсультироваться у врача. Техники движения и расслабления (самовнушение, медитация, йога и другие) могут быть также эффективно использованы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: