\+2 пишет:
Польза яйца для человека неоспорима. Так как содержат все необходимые питательные вещества для развития цыплят. Очень популярный продукт среди людей, стремящихся построить свое тело. Вместе с тем, чего же нет в яйцах и с чем их надо сочетать в блюдах? Ответ узнаем в конце статьи.
Польза яйца.
В яйцах практически идеальная балансировка питательных веществ.
Энергетически, одно яйцо содержит около 80 килокалорий. Плюс к этому около 7 грамм белка и 6 грамм жира, а сахара всего 0,2 грамма.
Также в яйце хорошо сбалансированы витамины и микроэлементы.
…
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: