пишет:
Еще одна основа здоровой жизни – физическая активность. Не обязательно сразу нагружать себя занятиями в спортзале или интенсивными физическими нагрузками дома. Начните с малого:
- с ежедневных прогулок в быстром темпе, которые постепенно легко перерастут в пробежки или занятия в спортзале. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: