Как избавиться от тревоги? 6 простых шагов

Тревожность — неприятное и назойливое чувство, постоянно напоминающее о себе. И так из раза в раз. С этим нужно бороться!

Тревога неопределённа: может возникать предчувствие чего-то неприятного, ощущение беспомощности. Она сопровождается соматическими проявлениями: учащённое сердцебиение, ком в горле, чувство тошноты и головокружения… Если игнорировать тревогу, она способна истощить тебя. Воздействуй на неё простыми методами!

Итак, как перестать тревожиться? Ответ тут!

		Это интересно +2	Как всё будет выглядеть в блоге: Как избавиться от тревоги? 6 простых шагов Тревожность — неприятное и назойливое чувство, постоянно напоминающее о себе Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/15707640/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как избавиться от тревоги? 6 простых шагов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Тревожность — неприятное и назойливое чувство, постоянно напоминающее о себе </div> </div> Как избавиться от тревоги? 6 простых шагов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/15707640/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как избавиться от тревоги? 6 простых шагов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Тревожность — неприятное и назойливое чувство, постоянно напоминающее о себе </div> </div>

12345678

06.04.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 267

Комментарии ⁰

Хочу всё знать. Полезные советы(18+) 1188

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как избавиться от тревоги? 6 простых шагов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
36787 участников