пишет:
Тревожность — неприятное и назойливое чувство, постоянно напоминающее о себе. И так из раза в раз. С этим нужно бороться!
Тревога неопределённа: может возникать предчувствие чего-то неприятного, ощущение беспомощности. Она сопровождается соматическими проявлениями: учащённое сердцебиение, ком в горле, чувство тошноты и головокружения… Если игнорировать тревогу, она способна истощить тебя. Воздействуй на неё простыми методами!
Итак, как перестать тревожиться? Ответ тут!
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы: