Беременность — это прекрасное время, это начало перемен в жизни каждой женщины, к которому нужно начинать готовиться заранее.
Мы составили список того, что нужно успеть сделать до беременности, иначе во время беременности и после родов это будет сделать сложно.
1. Прекратить принимать противозачаточные средства, и сделать это нужно заранее
Ведь репродуктивной системе еще понадобится время, чтобы восстановиться после вмешательства извне.
2. Попрощаться с вредными привычками
Планирование беременности – это отличный повод начать вести здоровый образ жизни. Это касается и курения, ведь никотин, и смолы, которые находятся с сигаретном дыме, негативно влияют на репродуктивную систему мужчины и женщины. С другой стороны пассивное курение тоже вредно для будущей мамы, поэтому папа должен задуматься о здоровом образе жизни.
Обратите внимание, что употребление алкоголя нужно ограничить. А в идеале стоит от него отказаться вообще. Читать далее 
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20250130183723