пишет:
Для тех, кто хочет похудеть или подкорректировать фигуру (а это большая часть практикующих), йога – это спорт с умеренной и оптимальной нагрузкой. А вот тому, кто желает найти себя, приходиться «капать поглубже». Здесь никак не обойтись без внутреннего спокойствия и медитаций.
Представления и ожидания тоже могут отличаться друг от друга. Бывает так, что человек, желающий сбросить пару лишних «кг», вдруг ощущает изменение внутреннего мира и восприятия. Простые физические упражнения превращаются в образ жизни и мышления.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: