Нормы сна подростков с 14 до 18 лет

Когда ребенок здоров и активен, он даже не задумывается над тем, что недостаток сна может негативно отразиться на его здоровье. А между тем ученые установили нормы сна подростков, при которых организм не будет испытывать переутомления. Родители должны приучить ребенка ложиться спать каждый день в одно время – в 22-23.00, а вставать в семь утра. После школы, если ребенок чувствует усталость, он может поспать с 15 до 16 часов.

читать

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Нормы сна подростков с 14 до 18 лет Когда ребенок здоров и активен, он даже не задумывается над тем, что недостаток сна может негативно отразиться на его здоровье Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/13237589/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Нормы сна подростков с 14 до 18 лет </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Когда ребенок здоров и активен, он даже не задумывается над тем, что недостаток сна может негативно отразиться на его здоровье </div> </div> Нормы сна подростков с 14 до 18 лет <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/13237589/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Нормы сна подростков с 14 до 18 лет</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Когда ребенок здоров и активен, он даже не задумывается над тем, что недостаток сна может негативно отразиться на его здоровье </div> </div>

zosa010876

12.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 471

Комментарии ⁰

Хочу всё знать. Полезные советы(18+) 1188

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Нормы сна подростков с 14 до 18 лет

Комментарии временно отключены

Открытая группа
36788 участников