пишет:
Всем известно, что физические упражнения улучшают общее состояние человека, его подвижность и выносливость. Организм эффективнее усваивает кислород и питательные компоненты из пищи.
Однако, время от времени все же приходиться пропускать посещения фитнес зала. Если сделать это подряд несколько занятий, то с какого-то момента даже становится проще и легче не заниматься вообще. Хотя этот эффект срабатывает не у всех. Для некоторых людей отсутствие регулярной физической нагрузки становиться проблемой. Организм требует движения.
Что будет, если бросить тренировки? Читайте здесь.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: