Все хотят прожить как можно дольше И прожить хочется не только долго. Хочется
побольше счастья и здоровья Как этого достичь, раскрывают тринадцать секретов.
Защитите вашу ДНК
Поскольку мы стареем, концы хромосом — теломеры — становятся короче. Это делает людей более подверженными риску заболеть. В ходе экспериментального исследования изменение образа жизни способствовало повышению уровня фермента, который увеличивает длину теломер. В результате других исследований было установлено, что диета и физические упражнения помогут защитить теломеры. Таким образом, здоровый образ жизни сможет замедлить старение на клеточном уровне.
Заводите друзей
Наука дает вам еще одну причину быть благодарным за своих друзей — они помогают жить дольше. Австралийские исследователи установили, что у пожилых социально активных людей вероятность смерти ниже на 10% по сравнению с теми ... читать далее Раскрыты секреты долголетия
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
20241227154133