Вы мечтаете похудеть, но тренировки наводят на вас тоску, да и не хочется демонстрировать окружающим проблемную фигуру? Вы беременны и хотите родить здорового, крепкого ребенка, но не горите желанием тренироваться в специальных группах для беременных? Вы стесняетесь выйти на спортивную площадку, потому что в вашем возрасте очень мало людей, желающих тренироваться? У вас проблемы со здоровьем, а хочется еще пожить и не болеть? А, может быть, вам просто необходимо снять психологическое напряжение? Есть отличный способ решить все проблемы разом – заняться аквааэробикой.
Приобретите три важных аксессуара: специальный пояс, помогающим держать равновесие, аква-печатки, создающие дополнительное сопротивление при движении рук в воде, эластичную универсальную аква — палку, позволяющую выполнять множество упражнений, и отправляйтесь в бассейн.Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: