\+3 пишет:
Хотите узнать, как похудеть в домашних условиях без диет, не напрягаясь?
Сбросить лишний вес дома вполне возможно, причем без усилий и голодных мучений.
Прежде всего, следует начать похудение с уменьшения калорий в блюдах. Для этого достаточно ежедневно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Старайтесь употреблять только полезное мясо без жира, например, курицу или индейку. Они содержат необходимый для стройности фигуры белок.
(читать далее на сайте "Всегда красива")
![]()
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: