Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.
Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.
Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Плюсы и минусы жизни в Испании
(1)
МастерОзиРаша
,
15.02.2017
-
Особая пряность.Страна Гренада
(2)
Vilora
,
09.08.2016
-
Принцы живут здесь - страна Мальдивы
(3)
Vilora
,
09.06.2016
-
ЗЕЛЕНЫЙ БАЗАР И КАГАНАТ В АЛМАТЫ. Где и как покушать в Алмате бесплатно | ALMATY, KAZAKHSTAN
(2)
amstella
,
16.04.2016
20250111220459