пишет:
Иногда обиды возникают из-за недопонимания, недосказанности, а иногда из-за привычки с детства обижаться на все и манипулировать обидами. Если обидчивость вам не свойственна как черта характера, может возникнуть ситуационная обида.
В теле обида может проявляться ощущением общей напряженности, комом в горле, тяжестью в груди. Со временем хроническая обида может вылиться в психосоматическое заболевание. Поэтому нужно научиться прощать.
Простить — не значит не сделать выводы. Важно простить, изменив свою картинку мира. Важно избавиться от неоправданных ожиданий (например, что мне кто-то что-то должен, что другой человек поступит как я).
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: