Лабораторный Практикум Июль`15.
Упражнение «Центр. Путь к себе»
Очень часто чувство тревоги, нервозности, беспокойства и бесцельности связано с тем, что у нас нет контакта с самим собой. Потерян центр, чувствование себя, способности почувствовать стабильность и покой.
Эта практика дает состояние ПОТОКА. Это уникальное состояние, когда все в жизни согласовывается, складывается, когда вы находитесь в потоке жизни и чувствуете себя там комфортно и в безопасности. Очень помогает при работе с самооценкой.
Это не улет в иллюзии и мечты. Нарабатывая навык этого внутреннего состояния и включая его в свою каждодневную жизнь, вы сможете не только сохранять спокойствие, равновесие, но и видеть реальность и спокойно принимать решение (т.е. не находясь под влиянием страха, паники, впадая в замораживающее состояние, когда принятие решения вообще невозможно).
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Почему с одними встречаются, а на других женятся?
(1)
Master54
,
12.01.2017
-
Чудесная игла схемки вышивки
(1)
nika1
,
20.02.2015
-
Маленькая Диана №2 2015 вязание
(1)
nika1
,
11.02.2015
-
Creation Point de Croix: Hors-Serie №48 2015 год
(1)
nika1
,
08.02.2015
-
CrossStitcher №289, March 2015 журнал
(1)
nika1
,
07.02.2015
20241130003552